Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Milbona Latte Scremato UHT, Nastrecce Croissant Integrale 25% Farcitura al Miele. Mittagessen: Milbona Formaggio Fresco Quark senza Grassi, Lidl Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Nautica Norwegian Smoked Salmon. Abendessen: Tastino Fette di Segale, Beretta Cacciatore, Freshona Contorno Grigliato, Nautica Norwegian Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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