|
увеличила белок, результаты есть
|
92,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сырники ПП, Fito Forma Сироп без Сахара , Bio National Сироп из Топинамбура. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Чай, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Альпен Гольд Десерт «Шарлотка», Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Dr. Korner Слайсы, Летний День Простокваша 3,2%, Energy Diet Дрейнэффект, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|