Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 233,44g.
Frühstück: Домашнее сливовое варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырник2. Mittagessen: Дыня Торпеда, Кабачок, Магнит Баклажан, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Котлеты с кабачком, Отварные спагетти. Abendessen: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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