Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
45,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 59,76g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 275,61g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Своя Линия Йогурт Малина, Виноград, Овсяная Каша на Воде, АТБ Груша, Своя Линия Снеки с Крабом. Mittagessen: Своя Линия Снеки с Крабом, Арбуз, Виноград, АТБ Груша, Чеснок, Цветная Капуста в Кляре, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста в Кляре, Кетчуп, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Морская Капуста, Простой Йогурт, Brunch Сендвіч Зі Шматочками Лісових Ягід, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Яблоками, Ilona Лаваш Армянский, Сыр, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|