Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Croisette Хлебцы Ржаные, Gold Fish Икра Минтая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски, Croisette Хлебцы Ржаные. Abendessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Sonstiges: SOJ Протеиновый Батончик «Карамель и Бельгийский Шоколад», Дикси Нектарины, Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|