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98.75
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98,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2788 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 200,90g | Kohlh: 269,27g.
Frühstück: Batata Doce, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Banana Prata, Kiwi. Abendessen: Couve Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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