Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Евроопт Персик, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Добрый День Мюсли Настроение. Mittagessen: Салат с шампиньонами и курогрудкой. Abendessen: Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная, Вино. Snacks/Sonstiges: Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Витьба Вафельные Мини-Трубочки, Макдональдс Капучино, Финик, Евроопт Персик. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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