Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
34,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 36,12g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Msknull Низкокалорийный Сироп Калуа, Nescafe Classic Crema, Вкусвилл Кокосовая Стружка, Агро-Альянс Бурый Рис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Brunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Персики, Solvie Protein Biscuits Шоколад. Mittagessen: Редис, Суп-пюре с перловкой и курицей.✅, Ноль Грамм Соус Кетчуп, ВкусВилл Сосиски, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Тёма Биотворог Классический. Nachmittagstee: Black Energy Zero Sugar. Abendessen: Помидоры, Макфа Крупа Пшено, Ноль Грамм Соус Кетчуп, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи, President Творожный Крем-Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stupid_ass's Gewichtsverlauf
|