Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Каша Пшенная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Терпуг Жареный, Суп Грибной Картофельный (Сик), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сырники (Анна Шеина). Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|