Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Останкино Пельмени Традиционные, Яичный Желток, Облепиха, Творог (Полностью Обезжиренный), Избенка Молоко Козье , Арбуз. Abendessen: Виноград, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Гороховый Суп. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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