Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Mexerica, Banana Prata, Panqueca Low Carb. Mittagessen: Peito de Frango, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Flormel Bolinho de Chocolate com Recheio de Creme de Avelã . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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