Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 77 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 12,17g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 509,13g.
Frühstück: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Adria Torrada Tradicional, Jussara Leite Desnatado , Banana Nanica. Mittagessen: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Mamão Papaia, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Mamão Papaia. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiao.filho's Gewichtsverlauf
|