|
Здравствуй, отпуск
|
85,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, МЛМ Пельмени Жареные, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Свинина Запеченая, Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Красный Октябрь Трюфель, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Пицца с Мясом и Овощами. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|