Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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87 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Pur Natur Yoghurt Aardbei, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Tomaten, Colruyt Everyday Vleessalade, Boni Tonijnsalade Cocktail , Boni Mini Sandwiches. Abendessen: King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Varkensmignonette. Snacks/Sonstiges: Limoen, Evian Water, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lien2209's Gewichtsverlauf
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