Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, GNC Whey Protein Complex. Mittagessen: Kem Bebida, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena, Arroz Primavera, La Crianza Longanicilla de Campo. Abendessen: GNC 100% Whey Protein, Soprole Protein +. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mauricio,sepulveda's Gewichtsverlauf
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