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tanpa baju ... kalo pake jadi 64,5 wkwkwkwk
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Alfamart Ikan Pindang, Pisang, Wortel Dimasak, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Kapal Api Fresco Cappuccino, Tempe. Mittagessen: Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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