Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 103,99g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 270,46g.
Frühstück: Jagung Rebus, Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Gula Pasir, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Bihun Goreng, Brownies, Sawi Dimasak (dari Segar), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Buah Anggur, Buah Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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