Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Teh Hijau, Teh Tawar, Telur, Kubis, Bubur Nasi. Mittagessen: Selai Kacang, Roti Gandum, Pempek, Bubur Nasi. Abendessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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