Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 240,06g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Шампанское, У Палыча Торт Соленая Карамель, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Abendessen: Арбуз, Бутерброд с Колбасой, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: У Палыча Творожные Кольца, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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