Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 102,95g.
Frühstück: McKay Morocha. Mittagessen: Bob's Red Mill Masa Harina, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Abendessen: Tomates, Lentejas Cocidas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sadandres's Gewichtsverlauf
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