Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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