Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 148,77g | Kohlh: 246,45g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Twix Mini, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Лагман, Плов с Говядиной. Abendessen: Рис Отварной, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Twix Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlekseyDoronin's Gewichtsverlauf
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