Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 81,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Barbarossa Bäckerei Blacky, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Lachsschinken, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Gurke (Geschält). Mittagessen: Barbarossa Bäckerei Blacky, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Lachsschinken, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Philadelphia Milka, Gurke (Geschält). Abendessen: Thermomix Gemüse Hähnchen Auflauf. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Lachsschinken, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Philadelphia Milka, Wasa Knäckebrot Mjölk , Nimm2 Lach Gummi Minis, Leibniz Butterkeks, Kinder Riegel Mini, Lidl Sandwicheis Vanille/Schoko/Erdbeer, Mentos Kaugummi mit Vitamin, Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0% Zucker, Vittel Wasser, Kinder Pinguin Schoko, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Müller Müllermilch Zero Schoko, Frusano Quinoa-Crispies, Kölln Haferflocken, Alpia Schoko Cornflakes, Chiquita Banane, DM Sportness Milchprotein Getränk, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, DM Bio Amaranth Gepufft, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Natur, DM Bio Dinkel Gepufft, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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montanaaico's Gewichtsverlauf
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