Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 211,66g.
Frühstück: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Говядина Отварная, Мистраль Крупа Перловая. Abendessen: Зеленое Яблоко, Финик, Чай, Морская Капуста, Грудка Индейки, Мистраль Крупа Перловая. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Лебедянь Молоко Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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