Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Rosso Миндаль , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, МКС Масло Сливочное 72,5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Лавина Хлеб Пикантный. Mittagessen: Альпенгурт Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Пикантный, Молочная Легенда Сметана 15%, борщ. Abendessen: МКС Биойогурт 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|