Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annaommm108's Gewichtsverlauf
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