Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Şöbiyet, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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