Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. Mittagessen: Algida Cornetto Fragola. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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