Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Delhaize Havermout, Nectarines. Mittagessen: Aldi Mayonaise Light, Komkommer, Tomaten, Delhaize Jonge Sla, Hamblokjes. Abendessen: LU Cracotte Volkoren, Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Danone Vitalinea en Fruits. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bosco67's Gewichtsverlauf
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