Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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42,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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