Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4333 kcal
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Fett: 251,24g | Eiw: 220,50g | Kohlh: 292,64g.
Frühstück: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Sasko Premium Slices Brown Bread, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Abendessen: Parmalat Vanilla Double Cream Yoghurt, Fishaways Good Life Meal. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Simba Nik Naks, Simba Nik Naks. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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