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☹️
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99,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 72,61g.
Frühstück: Tea with Milk, Peanut Butter, SPAR Rice Cakes, Egg White . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate , Oatmeal Muffin. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ultramel honey's Gewichtsverlauf
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