Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Central Lechera Asturiana Leche con Fibra Natural, MyProtein Inulina, Pan Blanco Tostado, Semillas de Lino. Mittagessen: Ciruela, Albóndigas de Carne, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Abendessen: Palacios Tortilla de Patata sin Cebolla, Salchichas de Pollo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Pan Blanco Tostado, Queso para Untar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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