Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Зефир, Hochland Фетакса, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щебекинская Макароны. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|