Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2011
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124,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 106,21g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Scrambled Egg , Double Fiber Bread, Butter . Mittagessen: Macho Taco. Abendessen: Tortilla Strips, Taco Seasoning, Very Veggie Salad, Ground Beef, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, Muscle Milk Light Powder, Pumpkin Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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