Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Обычные Блины, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Grow Food Ленивый Хачапури, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Вкусвил Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Шоколадница Горький Шоколад, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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