Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Яйцо, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%, Лаваш Армянский, Чумак Вяленые Помидоры в Масле. Abendessen: Кокосовое Масло, Баклажаны 🍆, Гречка. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vilovatanastya's Gewichtsverlauf
|