Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 56,79g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Duplo Duplo, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heidelbeeren, Champignons, Zucchini, Rinderhackfleisch. Abendessen: Meggle Streichzart Gesalzen, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Power System L-Carnitin Bar. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|