Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Balparmak Apitera Zen, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Karpuz. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Yoğurt Çorbası, Karpuz, Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Cin, Dondurma, Gold Fıstık Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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miskime's Gewichtsverlauf
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