Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: KFC Hot Wings, KFC Chips (Small). Mittagessen: KFC Boxmaster Wrap. Abendessen: Woolworths Cheese Puffs. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ntokozo Hlela's Gewichtsverlauf
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