Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 196,38g.
Mittagessen: Арбуз, Оливье с Курицей, Красное Яблоко, Щавелевый Суп. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Карбонат Запеченный Постный, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. mehr...
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728 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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