Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко . Mittagessen: Тёма Биотворог Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AliceMeat's Gewichtsverlauf
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