Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: La Piara Pate de Campo -50% Grasa, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nescafé Moka. Mittagessen: Coca-Cola Kapo Frambuesa , San Jorge Vienesa, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Arroz Primavera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Helado con Crema y Azúcar. Snacks/Sonstiges: Costa Vizzio, Arcor Mogul Extreme. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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