Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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41,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 6,01g | Kohlh: 113,07g.
Mittagessen: Глобус Конфеты Река Молока, Глобус Конфеты Река Молока, Яблоко. Abendessen: Борщ, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Нектарины. Snacks/Sonstiges: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Глобус Конфеты Река Молока, KDV Крокант с Миндалем, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Яблоко. mehr...
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1098 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ebanushka)'s Gewichtsverlauf
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