Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2011
102,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 08 März 2011:
957 kcal Fett: 13,79g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 98,58g.   Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Mittagessen: gamba, Caldo de Pescado, Arroz Bomba, Calamares, Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas), Agua, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo. Abendessen: Yogur Bífidus Activo, Langostinos. mehr...
2498 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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