Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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126,5 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 127,38g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Scrambled Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Mittagessen: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, McDonald's Filet-O-Fish No Bun, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Abendessen: Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Pistachio Nuts, Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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