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llevo un par de días en Santiago y no me he vuelto.loca en el Mac Donalds jajaja. He estado juiciosa y he visto cambios, no estoy hinchada,estoy tomandome mi tiempo para desayunar almorzar y tomar once y no tragando la comida cómo lo suelo hacer en el sur o será porque no he comido kuchen ni pastelitos? buena semana chicos/as!
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 287,50g.
Frühstück: Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Café Espresso. Mittagessen: Pulmahue Delicias de Frambuesa, Van Camp's Atún con Maíz y Vegetales, Frutos Del Maipo Sofrito, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Lucchetti Espirales Integral, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Vivo Avena Choc Instantáneo, Pulmahue Delicias de Frambuesa, la Fete Bombones Surtidos Saveurs Du Chili. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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