|
Всем привет!
Хочу вернуться к режиму, но не получается. Возможно, у кого-то есть хитрости, рекомендации? Мне главное начать, дальше я войду во вкус. Пока не получается никак( радую себя едой в неумеренных количествах.
В начале года заболел папа и я просто заедала свою боль. В результате +6 кг и не могу даже начать, чтобы вернуть прежний вес.
|
72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|