Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1373 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 230,01g.
Frühstück: セブンプレミアム 金の食パン, オレンジマーマレード, コーヒー（インスタント）. Abendessen: セブンイレブン お惣菜セット（手作り鶏つくねと野菜の煮物）, テーブルマーク たきたてご飯, 生卵, コールスロー. Snacks/Sonstiges: 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 明治 チョコレート効果72%, モンデリール リカルデントグレープミント, 明治 温かしょうがのど飴, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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