Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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121,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Nescafe Gold. Mittagessen: REWE American Sandwich, Harissa, Tomatenmark, Kirschtomaten, Ei, Peperoni. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Vemondo Sojagurt Kirsche. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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BlumeGül's Gewichtsverlauf
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